macOS 如何截图？系统快捷键与应用推荐

HenryZ 2022-07-12 更新于 2025-07-22

嗨，我是芦苇Z。嗨，我是芦苇Z。本文是 macOS新手入门系列。
今天聊聊几乎每个Mac / Macbook 用户都会用到的一个功能——截图。不管是分享有趣的内容、保存重要信息，还是向朋友求助电脑问题，截图都是个超实用的技能。macOS系统提供了多种截图方式，咱们一步步来看看怎么操作吧。

⌨️ 使用键盘快捷键快速截图

这是最常用也最快捷的截图方式，记住几个组合键就能轻松搞定。刚开始可能会觉得按键组合有点多，但用几次就顺手了。

截取整个屏幕

按下 ⌘ + ⇧ + 3，听到"咔嚓"一声，截图就完成了。文件会自动保存到桌面，名字类似"截屏 2024-12-20 at 14.30.25"。

截取部分区域

按下 ⌘ + ⇧ + 4，鼠标指针会变成十字准星。按住鼠标左键拖动，选择要截取的区域，松开鼠标就完成了。

截取某个窗口

按下 ⌘ + ⇧ + 4 后，再按一下空格键，鼠标会变成小相机图标。这时候点击任意窗口，就能截取整个窗口，还会自动加上阴影效果。

直接复制到剪贴板

有时候你只需要把图贴在微信或文档里，不需要保存文件。这时候在任意截图快捷键基础上加按 ⌃ 键就行：

全屏复制：⌃ + ⌘ + ⇧ + 3
区域复制：⌃ + ⌘ + ⇧ + 4

复制后，直接 ⌘ + V 就能粘贴到任何地方。

🛠️ 用系统“截屏”工具进行高级操作

如果你觉得快捷键记不住，或者想要更多控制选项，macOS自带的“截屏”工具会更适合你。按 ⌘ + ⇧ + 5 就能打开。

认识截图工具栏

屏幕底部会出现一个小工具栏，有五个图标：

左边三个是截图：全屏、窗口、区域
右边两个是录屏：全屏录制、区域录制

设置截图选项

点击工具栏上的“选项”，你会发现很多贴心的小功能：

存储到：默认是桌面，可以改成文稿、剪贴板或其他文件夹。还可以点选“其他位置”来指定任意文件夹作为保存目标
计时器：设个5秒或10秒延迟，方便你摆好要截的内容
显示鼠标指针：决定截图里要不要出现鼠标箭头

截图后的即时编辑

截图完成后，屏幕右下角会弹出一个小预览图。点击它就能进入编辑模式：

画箭头、画圈圈、加文字都很简单
可以裁剪掉不需要的部分
编辑完点“完成”就行，原图会自动保存

🔍 试试这些好用的第三方截图工具

如果你觉得系统功能不够用，这些免费工具能帮上大忙。每个都有自己的特色，按需要选择就行。

Shottr - 适合标注和长截图

除了基础的截图功能，Shottr 特点是支持滚动截图，比如要截整个网页，它能自动滚动页面并拼接成一张长图。
以及提供了方便易用的标注功能。

Xnapper - 适合分享展示

Xnapper（收费，可免费使用），特点是截图后会自动给截图加阴影和圆角（可自定义），以及添加背景图，做成分享卡片，更好看。

Snipaste - 适合精确操作

Snipaste（有免费版），除了基础的截图功能，有个特有功能是可以把当前剪贴板中的文本或图片"贴"在屏幕上当参考。比如写文档时，可以把资料以浮动窗口的形式贴在旁边对照着看。

❓ 新手常遇到的几个小问题

桌面截图太多太乱？

截图默认存在桌面，时间一长就堆满了。可以这样更改保存位置：

打开"截屏"工具（⌘ + ⇧ + 5）
点击工具栏上的"选项"
在"存储到"下方，你可以选择预设的位置（如桌面、文稿、图片等），或点选"其他位置"来自定义保存路径。

这样设置后，所有新的截图都会自动保存到你指定的位置，保持桌面整洁。

截图后找不到文件？

截图成功的标志是屏幕闪白光+咔嚓声。如果没听到声音，可能是按错键了。另外，检查一下是不是复制到剪贴板了（按了⌃键）。

想改快捷键但找不到设置？

打开"系统设置"→“键盘”→“键盘快捷键”→“截屏”，双击对应的快捷键就能改成你喜欢的组合。

截图后怎么快速编辑？

除了点击右下角的预览图，也可以双击截图文件，系统自带的"预览"应用就能简单编辑：画箭头、加文字、裁剪都可以。

小结

截图到剪贴板或文件，使用系统快捷键最快
需要更丰富的标注或长截图可选用第三方工具